Estilo de vida sustentável
Gota a Gota
Viver bem e com consciência.
Todos os meses, dicas simples para escolher melhor, com os produtos, os projetos e os parceiros da EPAL.
Dia a dia
Quando é que a sustentabilidade entra no meu dia?
- Ao acordar
Um duche curto poupa milhares de litros por mês.
- Nas deslocações
As distâncias curtas fazem-se a pé. Faz bem e não emite nada.
- Nas compras
Produtos locais e da época no mercado perto de casa. A fruta feia também conta.
- Nos tempos livres
A natureza é gratuita e está perto. Respira-se bom ar e ouvem-se os pássaros.
- Na roupa
Segunda mão, mercados e peças que duram. Menos água gasta.
“A água não nasce na torneira. Mas pode acabar nela.”Campanha EPAL, 2026Conhecer a campanha
A minha casa
Opções com consciência fazem um ambiente acolhedor.
Fugas que não se veem
O waterbeep avisa quando o consumo foge ao habitual. 1 € por mês.
Conhecer o waterbeep
Um bule a fumegar
O AQUA Nova é feito em ECOGRÉS, com excedentes de produção. Nas Lojas EPAL e no Museu da Água.
Ver o bule
Roupa boa que já não serve
Uma t-shirt gasta 2 500 litros de água. Ofereça à Dona Ajuda o que ainda está bom mas já não usa.
Dona Ajuda
Mais dicas
Fatura por e-mail
Gratuita, segura e poupa papel. Amiga do Ambiente.
AderirGanga com nova vida
Calças velhas renascem como estojos e sacolas. Ponha mãos à obra.
Ver o vídeoAmbientador natural
Um vaso de alecrim na casa de banho, quando toma duche, faz o trabalho.
Ar livre
Há tantas opções amigas do ambiente. O mais difícil é escolher.
Crédito – Câmara Municipal de LisboaMais natureza em Monsanto
O Centro de Interpretação conta a história, a fauna e a flora do parque. Dê um passeio pelo pulmão de Lisboa.
Centro de Interpretação
Uma garrafa no Chiado
Visite o Museu Arqueológico do Carmo e encha a garrafa nos bebedouros da EPAL.
Planear a visita
Crédito – Câmara Municipal de LisboaPiquenique no jardim
Um cesto leve, fruta, sanduíches e água da torneira, aromatizada ou ao natural.
Jardins e parques de Lisboa
Mais dicas
Jardim de Campo de Ourique
O jardim da EPAL tem parque infantil, área de piquenique e parque canino.
Ver no mapaLeve a garrafa
Os bebedouros da EPAL estão sempre disponíveis. Encha as vezes que quiser.
Dentro de portas
Conforto e consciência ambiental são uma boa aliança.
Um livro e uma manta
Histórias da coletânea O Planeta é a nossa Casa, com jogos para fazer em família.
Ler uma história
Receber os amigos
Mocktails deliciosos sem álcool, para todos sem exceção. Feitos com água da torneira. São uma perdição.
Receitas de mocktails
Brincar com o seu animal
Brinquedos da coleção Pet Friendly, feitos de materiais reaproveitados. Torcidinho, 5,56 €.
A EPAL é Pet Friendly
Mais dicas
Depois do filme
Rode o pescoço, mexa as pernas e beba um copo de água.
Ao longo do dia
Faça pausas de lazer. Espreite uma revista. Telefone a um amigo. Aromatize a sua água com canela e laranja.
Ao fim do dia
No sofá, com uma tisana de camomila, vai hidratar-se e descontrair ainda mais.
À mesa
Escolhas saborosas e com menor consumo de recursos.
Água aromatizada à mesa
Limão, hortelã e mirtilos. A receita da Nova Medical School no livro Água Irresistível.
Ver a receita
Jarro Vida, mesa alegre
Grés vidrado, 1,8 litros, 22 €. Para servir água da torneira, a melhor. E embelezar a sua refeição.
Ver produto
Sobras com criatividade
Pastéis de Bacalhau Delfina, tão apetitosos, pelo chef Vítor Claro. Mais sabor, mais poupança.
Ver o vídeo
Mais dicas
Desafio Vegetariano
Um mês de alimentação de base vegetal poupa até 85 000 litros de água.
Conhecer o desafioFruta feia
Sabe ao mesmo e desperdiça menos. Poupa água e recursos.
Ervas de cheiro
Substituem o sal e aromatizam caldos e sopas. Os talos concentram todo o sabor. Não os descarte.
Pessoas e projetos
Ideias sempre atuais que fazem todo o sentido.
EPAL LIGA-se… a si
Bases de copos em cerâmica feitas pelos artistas da Casa das Artes da Fundação LIGA. Sustentáveis e inclusivas.
Conhecer o projeto
É Um Restaurante
Uma refeição solidária com a Associação Crescer, que dá trabalho e formação a quem viveu sem-abrigo.
Reservar mesa
Jarro Gota, com Bordallo Pinheiro
Uma gota em oito cores, quando a água encontra o sol. Se queres água, toma. 2 litros. 60 €.
Ver produto
Mais dicas
A EPAL é Pet Friendly
Upcycling, inovação social e proteção animal, com a United to Remake, a Re.Store e a ReShape Ceramics.
Conhecer o projetoReceita da Tia Cátia em Língua Gestual Portuguesa
Comida de tacho feita com água da torneira, temperos deliciosos e que serve com abundância.
Ver vídeo com a Tia CátiaVer receita em LGP
Outubro e novembro
Quebre a rotina com os nossos parceiros.
OutubroCrédito – Câmara Municipal de LisboaQuinta Pedagógica de Lisboa
Aqui, os anfitriões são os animais e são muitas as espécies que pode encontrar, com muita curiosidade e boa disposição.
Visitar
1Domingo, novXistarca · Câmara Municipal de Lisboa · EPAL
14.ª Corrida da Água
Em Monsanto, Lisboa, com travessia do Aqueduto das Águas Livres. Corrida de 10 km e caminhada de 4 km.
Programa
Todo o anoUnião Zoófila
Apadrinhe um animal e ajude-o a ter uma vida melhor. Se quiser doar um pouco do seu tempo, também pode dar passeios com o seu afilhado de 4 patas.
Ver